人気ブラドン ドラゴンクエストX バイエル ドラクエ 目覚めし五つの種族 ピアノ 楽譜 10 楽譜/スコア

5/ 5stars

１日やったら辞められず、だらだら続けていますが、何気に引き締まってきましたし、確実に体重減少しています。少し多く食べてしまっても維持できています。 ３０日間頑張ってみよう〜っと。

5/ 5stars

とてもすばやい対応でした！ありがとうございます。 おすすめの商品です！

5/ 5stars

シルクさんの肌を見て綺麗だと感心していた母にプレゼント！ 本は読まない人なので、DVDを見ながらやってます。

2/ 5stars

産後太りと運動不足解消の為に購入しました。 運動音痴ですが、どぉにか３日クリアしました。ダンベルなしでやっても、汗は出るし筋肉痛になるし… でも、締まってきてる気がします。 途中、休憩したい気もありますが…ｼﾞｭﾘｱﾝに励まされながら頑張ってます。明日も頑張るぞ〜

5/ 5stars

今までダンス系のDVDを使ってましたが物足りなく気になってたこちらの商品を購入！ 来た次の日から毎日ﾚﾍﾞﾙ１を一回して三日目ですがジワジワ汗が出て筋肉痛も半端なくてめちゃ効いてます！ まずは５日間ﾚﾍﾞﾙ１をしてステップアップしていこうと思います！ これは期待できそう！

5/ 5stars

テレビでシルク姉さんが一日に何度も出ていたときがあってその都度、美顔筋トレをやっていて、気になったので購入。一日何分という短い時間なので続けられそうです。

5/ 5stars

産後ダイエットしようと購入。 ･･･が、産後2ヶ月の鈍った体には初級でもハードすぎて 次の日に筋肉痛になりました＞＜ 筋肉痛になるくらいだから効果はあるかも。 あとジャンプがたくさんあってドタバタするので子供が起きてしまうので寝てるうちに近くでは出来ません。 あまりハードだとジャンプで胸が痛いし、母乳に影響が出るかもしれないので、しばらく止めることにしました(;^ω^) 他で体力をつけてから、しばらくしてからやりたいです。

5/ 5stars

テレビで紹介されていたのを見て購入。10％引きで買えてちょっと得した気分です。DVDには実践編があり、見ながら一緒にできてわかりやすくてよいです。

5/ 5stars

結構、疲れるので効果がでるのではないかと 思います。 下の階にひとが留守の時をねらって 行わないとうるさそうなので星マイナス1に しました。

5/ 5stars

DVDを見て、一緒にやってみて、それなりに努力は必要なんだと実感。ちょっとした空き時間を利用して続けてみたくなりました♪

5/ 5stars

シルク姉さんは確かに見た目年齢、若いし、興味があって注文しました。